La glutamina es un suplemento que te ayudará a
sentirte mejor y que puedes suplementar por medio de la micronutrición de una forma natural
La glutamina es el aminoácido más abundante en los
músculos (casi el 60% de la cantidad total de aminoácidos) y en el plasma
sanguíneo humanos motivo por el que es un suplemento muy socorrido por los
deportistas.
Está catalogada como un "aminoácido no
esencial", es decir, nuestro cuerpo puede sintetizar cierta cantidad a
partir de otros aminoácidos (valina e isoleucina) por ello es tan importante su
suplementacion.
Principales características: podemos decir, que la
glutamina ayuda a la recuperación de la masa muscular, estimula su crecimiento
y regeneración, reduce la fatiga muscular y mejora su rendimiento.
