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lunes, 7 de octubre de 2013

INDIBA GYM para tener un vientre plano en ES radio

Uno de los tratamientos más novedosos para lograr un vientre plano que se realizan actualmente es Indiba Gym, de lo que han estado hablando en ES radio este fin de semana.

Este sábado 5 de octubre en "Es Mañana de Fin de Semana" de ES radio hemos estado comentando con Elia y María, las virtudes del novedoso y últimamente tan demandado, tratamiento o entrenamiento personal Indiba Gym.

Indiba Gym es un protocolo integrado dentro de un conjunto de tratamientos integrales enfocados hacia la salud. Gracias a Indiba Gym pueden lograrse resultados espectaculares, y consiste en un conjunto de técnicas y protocolos MUY PERSONALIZADOS donde se conjugan e integran dos técnicas muy conocidas como son el Pilates (o entrenamiento personal) con la aplicación de la Radiofrecuencia INDBA.

Indiba Gym está principalmente enfocado a dos tipos de tratamientos claramente diferenciados:
  • Entrenamiento personal o modelado corporal: donde lo que se busca es moldear ciertas partes del cuerpo como pueden ser lograr un vientre plano, unos glúteos firmes y redondos, reducir grasa localizada, o muscular zonas concretas de nuestro cuerpo.
  • Recuperación física: mucho más enfocado a una recuperación muscular, a tratamientos de distensiones musculares post parto, o a tratamientos de hiperlordosis, lumbalgias, etc. 

Os dejamos el enlace del programa para todos aquellos que os interese el tema.

Puede consultar en nuestra web más información sobre Indiba Gym  
o en nuestra clínica:
AVANCLINIC Pº DE LA HABANA: C/ Pº de la Habana 39, Tel: 91 731 56 74

Todos los artículos y consejos para el tratamiento de vientre plano con Indiba Gym en Madrid de esta página web pertenecen a Avanclinic o se indican claramente su referencia. Se recomienda siempre en un tratamiento de tratamiento de vientre plano de Indiba Gym en Madrid seguir los consejos del médico especializado. Recuerde “la salud es lo primero”.

lunes, 27 de mayo de 2013

VIENTRE MÁS PLANO PARA ESTE VERANO

¿Como conseguir un vientre plano para este verano? Con el método INDIBA-GYM atacarás la grasa acumulada en abdomen, caderas y glúteos para poder presumir este verano de un cuerpo 10 bajo el sol.


Si quieres obtener un vientre plano, esculpir tu figura y reducir grasa localizada para bajar una o dos tallas, te proponemos la última moda en entrenamiento personal: INDIBA-GYM

Este método –no invasivo e indoloro- te dará grandes resultados y mejorará tu calidad de vida en poco tiempo. 

En AVANCLINIC ponemos a tu disposición este sistema personalizado de trabajo que combina los beneficios de la radiofrecuencia INDIBA® con la efectividad de los ejercicios de Pilates y los abdominales hipopresivos. De este modo, multiplicamos efectividad con los resultados de estas 3 técnicas en 1 sola sesión. 

  1. La radiofrecuencia INDIBA® va a generar una hiperactivación de la zona a tratar produciendo unos efectos profundos y duraderos: incremento del metabolismo celular, activación de la lipólisis y reafirmación de la piel.
  2. Al mismo tiempo que se aplica la radiofrecuencia, se realizan ejercicios de Pilates -dirigidos siempre por el fisioterapeuta. El grupo muscular que estemos ejercitando captará mejor la energía electro-regenerativa de INDIBA® y aumentará su tonificación. Además, movilizaremos con mayor efectividad la grasa acumulada entre el músculo y la piel. 
  3. Los abdominales hipopresivos –aplicados también simultáneamente con la radiofrecuencia- son un complemento perfecto para lograr este vientre plano tan deseado. Con este tipo de ejercicios que protegen frente a la dilatación del suelo pélvico (muy indicados en incontinencias urinarias), conseguiremos una fuerte faja abdominal y tu vientre quedará mucho más esculpido. 
Las sesiones de INDIBA-GYM se realizan en cabina individual, guiado en todo momento por un fisioterapeuta cualificado (formado ampliamente en técnicas INDIBA®  y en Pilates). Ofrecemos la opción de trabajar sólo la zona abdominal en sesiones de 30 minutos o trabajar también zona de glúteos y cadera, siendo necesario en este caso sesiones de 50 minutos. Con una frecuencia de dos sesiones por semana, obtendrás resultados visibles desde el primer mes, siempre que mantengas una alimentación adecuada y un estilo de vida saludable.

Si lo deseas, disponemos de asesoramiento nutricional personalizado con médico y nutricionista cualificados.

No olvides que además de lograr un vientre más plano y una mejor figura, el fortalecimiento abdominal te va a proporcionar una mejor postura, reducirá los temidos dolores lumbares, evitará lesiones de espalda y mejorará tu rendimiento deportivo o tu calidad de vida. También se obtienen óptimos resultados en diástasis abdominal y en reafirmación del vientre tras el embarazo.

Y si tu volumen corporal excede el alcance de los beneficios del método citado, tenemos otras propuestas más adecuadas para ti como la mesoterapia o el Aqualix. 

Ven a AVANCLINIC y conócenos en una primera consulta totalmente gratuita y sin compromiso, en la que te informaremos y valoraremos tu caso. 

¡¡NO LO DEJES PASAR PREGÚNTANOS!!

Más información de INDIBA GYM

Autor: Cristina Deike Rivas - Diplomada en FISIOTERAPIA - Madrid
Experta en Fisioterapia manual Osteopática, y protocolos INDIBA - TECAR
Departamento de Fisioterapia de Avanclinic

Puede consultar más información sobre Fisioterapia en Madrid en nuestra página web: http://www.avanclinic.es/fisioterapia-indiba-tecar/INDIBA-GYM-Pilates-entrenamiento-personal.html
o en nuestra clínica:
AVANCLINIC Pº DE LA HABANA: C/ Pº de la Habana 39, Tel: 91 731 56 74

Todos los artículos y consejos sobre tratamientos para lograr un vientre plano en Madrid de esta página web pertenecen a Avanclinic o se indican claramente su referencia. Se recomienda siempre en un tratamiento de INDIBA GYM seguir los consejos de un fisioterapeuta especializado. Recuerde “la salud es lo primero”.

lunes, 11 de febrero de 2013

NUEVO INDIBA-GYM


La última moda en entrenamiento personal es Indiba Gym, un nuevo sistema que combina la tecnología Indiba, el Pilates y el entrenamiento personal para lograr unos resultados asombrosos.


INDIBA® GYM se lanza en AVANCLINIC como un método personalizado de trabajo, principalmente enfocado para las zonas del abdomen y glúteos, aunque es igualmente eficaz en otras áreas del cuerpo.

Indiba GymEste tipo de gimnasia nace como una magistral mezcla de tres técnicas muy conocidas: el Entrenamiento Personal, el Pilates y la metodología INDIBA Activ, que es la mejor radiofrecuencia para fisioterapia y regeneración del mercado.

Estás técnicas están muy de moda en algunas ciudades europeas como Milán, París ó Londres y es una gimnasia muy enfocada a la recuperación y fortalecimiento abdominal y de glúteos, el tratamiento post parto, o bien para potenciar la musculatura con el fin de modelar el cuerpo y lograr un vientre más plano. Otros importantes objetivos son el de reducir la hiperlordosis causante de muchas lumbalgias o simplemente ayudar a reducir la grasa localizada.

INDIBA GYM: aprovecha los beneficios de la radiofrecuencia INDIBA® mientras realizas ejercicios de Pilates.

¿En que consiste el INDIBA Gym?

Las sesiones son individuales, previa valoración de cada caso particular. Se diseña entonces un plan personalizado de ejercicios adecuado para cada persona. Estos ejercicios son fundamentales para el buen resultado de esta gimnasia en los que es fundamental coordinar respiración, fuerza y estiramiento, siempre bajo el control y supervisión de una fisioterapeuta que dirigirá la sesión en todo momento.

Dependiendo del tipo de ejercicio a realizar y los resultados deseados, las sesiones pueden durar desde de 30 min, en sesiones muy enfocadas a fortalecer la musculatura del abdomen, hasta sesiones de 50 min donde combinaremos ejercicios abdominales y ejercicios para fortalecer la musculatura de los glúteos tanto lateral como posterior

¿Tiene que ser una fisioterapeuta quien dirija este entrenamiento?

Por supuesto, no solo debe ser fisioterapeuta con amplios conocimientos en protocolos Indiba, sino que además debe ser amplia conocedora del Sistema Pilates. De esta forma puede guiar todo el ejercicio con total seguridad y garantía, realizando un entrenamiento personal que supone una gran combinación de Pilates Suelo y abdominales hipopresivos, mientras se aplica la tecnología Indiba. 

¿Que es la metodología Indiba Activ?

La energía regenerativa de INDIBA® aplicada a través de una maquinaria con una radiofrecuencia muy concreta,  y que es guiada en todo momento por un fisioterapeuta, permite activar el metabolismo tisular, aumentando la vascularización y la temperatura interna.

Esta técnica es indolora y sólo notará que su cuerpo responde localmente con un aumento de temperatura, de forma que se potencie el trabajo muscular activo.

El efecto es más preciso y conseguirás aumentar el tono abdominal /abdomino-glúteo mucho más rápidamente.

¡¡NO LO DEJES PASAR PREGÚNTANOS!!

Más información de INDIBA GYM

Autor: Cristina Deike Rivas - Diplomada en FISIOTERAPIA - Madrid
Experta en Fisioterapia manual Osteopática, y protocolos INDIBA - TECAR
Departamento de Fisioterapia de Avanclinic

Puede consultar más información sobre Fisioterapia en Madrid en nuestra página web: http://www.avanclinic.es/fisioterapia-INDIBA-TECAR.html
o en nuestra clínica:
AVANCLINIC Pº DE LA HABANA: C/ Pº de la Habana 39, Tel: 91 731 56 74

Todos los artículos y consejos de INDIBA GYM en Madrid de esta página web pertenecen a Avanclinic o se indican claramente su referencia. Se recomienda siempre en un tratamiento de INDIBA GYM seguir los consejos de UN fisioterapeuta especializado. Recuerde “la salud es lo primero”.